从未去过西藏的人们坚信，有一天他们会踏上那片土地。 每个离开西藏的人都坚信自己会回来，因为他的灵魂还在西藏。
每年都有不少游客通过各种渠道进入藏区。 自驾去西藏需要准备什么？ 还应该注意什么？ 今天小编就为大家盘点一下。
一、什么样的人不宜进入西藏？
由于地理位置的原因，西藏虽然美丽，但并不适合所有人。 哪一种不适合西藏？
心脏病、高血压、血液病、脑血管病；
支气管哮喘、肺气肿、肺结核、尘肺；
孕妇是糖尿病并发症的高危人群；
患有严重伤寒或上呼吸道感染的人应暂停前往西藏，直至痊愈；
患有严重胃肠道疾病、消化性溃疡、严重贫血的患者。
如何克服高反应？
首先，一到高原，就会不同程度地感到气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。 但这并不意味着你不适应高原。 一般2~4天就会好转或消失；
2、初到高原，不要急于求成。 相反，一旦感受到反应，就需要更多的时间来适应；
3、如果您的上述症状不是太严重，建议您不要吸氧，因为这样可以让您更快地适应高原环境。 如果有轻微高原反应，会自行恢复，不能立即吸氧，以免产生依赖；
4、进藏后应多吃碳水化合物和易消化的食物； 多喝水，保持身体水分充足； 不要喝酒或吸烟。
5、初到高原时不要频繁洗澡，以免因寒冷而感冒。 寒冷往往是高原急性肺水肿的主要原因（在缺氧状态下不易治愈）；
6、初到高原时，不要匆忙行走，更不要跑步，不要做体力劳动。 一周后，可以逐渐增加一定数量的活动；
7、在没有准备和适应的情况下，不要突然进入海拔5000米以上的地区。
总而言之，保持健康、乐观的心态很重要。 去西藏一定要乘风破浪，心情开朗。
三、自驾川藏线行驶注意事项
1、藏区的山路很多都是未铺砌的碎石路。 下雨时，经常发生小型泥石流。 如果你想玩得开心，越野车绝对是你最好的帮手；
2.出发前计算好每天的行程。 在高原上，夜间出行是非常危险的。 不但路况不好，还很容易迷路；
3、确保备胎准备充足，并学习一些简单的车辆维修技巧；
4、汽车也会出现高原反应。 最直接的反应就是动力变弱，刹车变软，加速时噪音大而无力，对车的控制不像平地时那么容易；
5、在藏区开车时，经常会遇到牛羊过马路。 避开牛羊是司机的“有限责任”。 如果不小心撞到牛羊，后果可能很严重；
6、最好两三辆车一路走。 这对于藏族地区尤其重要。 藏区地广人稀。 一旦迷路，连人都见不到，更别说找人问路了；
7、在藏区，一旦出门，基本上一整天都在车里度过，所以车上最好有两个会开车的人。 换车可以保证安全；
8、过山口时，道路蜿蜒陡峭，开车时要格外小心。 不过，藏区的司机似乎对此习以为常。 他们连弯道都敢超车，所以转弯时一定要注意车速、观察对方。 车道和后方车辆；
9、乘坐川藏线进藏时，最好随身携带一些香烟、糖果、文具等小礼物，以帮助自己搭车或感谢路人的帮助。 在西藏拍照的时候，还可以给当地的孩子一些糖果或者文具。
4. 需要准备的物品
1、服装：冲锋衣（红色、黄色优先）、羽绒服、背心、抓绒内衣；
2、鞋袜：防水中低端登山鞋、拖鞋、保暖舒适的袜子；
3、是帽子、手套、围巾、围巾；
4.太阳镜，防紫外线越高越好，面部防护面积也会越大！
5、雨伞雨衣；
6、防晒：防晒深30倍；
7）身体油、保湿霜、润唇膏（防晒最好）；
8、爱干净的人还可以带床单或者睡袋；
9、保温水壶；
10.) 高热量零食（能量棒、巧克力、牛肉干）；
11.) 方便食品（米饭）；
12、水果（如香蕉、苹果、橙子等容易保存）；
13、调味食品（老干妈、榨菜等真空包装食品）；
14）功能饮料+矿泉水（红牛、维生素饮料等）；
15、药品：感冒药、肠胃药、镇痛药、降压药（红景天、肌苷口服液、携氧片）、葡萄糖粉、速效救心丸、抗菌消炎药、创可贴、维生素泡腾片片;
16、须携带：身份证、驾驶证、行驶证、边防卡、保险卡、中石油实名加油卡（可免办西藏加油及身份证登记）；
17、藏区大部分乡镇只有农业银行网点或信用社可以取款。 大多数城镇不支持信用卡消费，但不建议过多携带现金和珠宝；
您还可以携带手电筒、电池、小刀、指南针、火柴、宽胶带、驱蚊剂等。
进场前车辆检查
上车前必须进行全面的检查，包括发动机油、玻璃液、刹车油、发动机清洗液、雨刷、密封胶、制动系统、散热器风扇、皮带、随车工具、底盘系统、轮胎等。
车辆需配备拖车绳、地线、气泵、轮胎液、防滑链、常用易损件等；
准备好备用油桶、备用水一桶、燃油添加剂（藏区很多地方97#汽油会暂时短缺，一定要备好）、保险丝。 藏区大部分地区都有中石油、中石化加油站，93号汽油供应充足。 由于97#汽油暂时短缺，97#汽油加油站必须准备充足的汽油添加剂或在多个加油站补充。
什么时候去西藏最好？
一年四季，5月至10月是西藏最好的季节，温暖舒适，不炎热。 但现在也是西藏旅游的旺季。 游客很多，相关行业的消费也在水涨船高，所以你的旅游消费就会更多。 11月到4月虽然天气较冷，但白天阳光充足，也很温暖。 这段时间游客不多，看到的是正宗的藏族风情。
夏天的天气怎么样，穿什么衣服？
与中国大陆其他旅游城市相比，西藏的夏季相对凉爽。 白天气温基本在25度左右，晚上气温降至10度左右。 温差稍大一些。 白天最好穿长裤、长袖，并注意防晒。 晚上只需加件外套即可。 7月是西藏的雨雪季节，但基本上日出日落时都会下雨，但还是最好带上雨具，以防万一。
西藏的阳光非常强烈，如何防晒呢？
由于青藏高原较为干燥，大气水分较少，云层较少，紫外线反射较少，所以到达地面的紫外线较多。 到西藏户外旅游，一定要注意防晒。 除了穿长裤、戴遮阳帽、墨镜、口罩、口罩外，还必须在皮肤上涂抹高SPF值的防晒霜。 你还需要多喝水。 在高原活动时水分流失更加严重。
冬天适合去西藏旅游吗？ 会不会很冷？
冬天的西藏非常美丽。 高原和山上覆盖着一层厚厚的白雪，在冬日温暖的阳光下显得格外迷人。 从气温来看，西藏冬季气温在零下十几度到零上十几度之间。 与北方大部分城市相比，气温较高，白天阳光明媚，温暖宜人。 除阿里、那曲地区气温基本在-10摄氏度以下外，西藏大部分地区人们穿厚羽绒服就足够了。
虽然此时天气较冷，但来西藏的游客较少，费用也较低。 由于降雪量较大，除部分景点无法游览外，其他景点均可参观。
川藏线危险吗？
“川藏线”有一个让人耳目一新的名字——“死线”，但沿途风景很美，很多人还是愿意走川藏线。 然而，这一名称与现实相去甚远，翻新后现金状况已显着改善。 但雨季期间，路面泥石流仍较多，请注意安全。 其中，有两段最为危险：通麦天险，只有雨季才危险，但平时还不错；通麦自然险，只有雨季才危险，但平时还不错； 另一段是夜拉山九十九曲。 这里下山非常危险，一定要小心。
新藏线住宿、餐饮情况如何？
新藏线穿越阿里地区，大部分地区是无人区。 与川藏、滇藏相比，住宿和饮食有很大不同。 步行、驾车较快捷，可快速到达各县城，食宿也方便提供。 如果骑自行车的话，需要准备足够的食物，带上帐篷和睡袋，一路上可能要自己吃喝。 直播问题。
藏餐是什么？
藏族饮食与当地种植、养殖有关。 常见的有：萝卜炖牦牛、羊排、羊血灌肠、羊排、凉藏猪皮、仁森果饭、糯米、虫草松茸鸡、酥油炒青稞、吉祥海螺、酸奶等。 拌饭、咖喱牛肉饭、金枪鱼灌肠、牛肉干。 尝试一下很有趣，但是味道和在内地吃的很不一样。
西藏有哪些特色小吃？
藏族小吃美味可口，独具特色。 主要有藏面条、藏饺子、藏包子、甜茶、酥油茶、凉粉、冷面、薯条、牦牛酸奶、牛排、奶渣、酸奶蛋糕等。
西藏的特产有很多，有藏毯、藏刀、唐卡、藏银首饰、藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、牛肉干、牛骨梳、雪莲等等。 。
藏族有哪些禁忌？
藏族有很多禁忌。 以下是一些每个人都容易接触到的禁忌。
遇到寺院、寺庙、佛塔时，应将双手从左向右转圈，并按顺时针方向转经，但信奉苯教的人则相反； 不摸别人的头； 当藏人给你东西时，把它拿在手里； 有些地方藏族不吃驴肉、马肉、狗肉、鱼，所以不要强迫他们吃； 带有藏文的纸不能用来擦手、擦东西； 牧民家中，男女应分开进行，男在左，女在右，不得混用； 当藏族家庭有人生病或妇女生产时，其他人不准进入，也不能强迫任何人进入，因为那时他们会在门上做记号，生火或种植树枝。 或者贴一条红布条。
如果一切准备就绪，那就约上三五好友，与你一起踏上八千里的旅程，享受你的自驾西藏之旅吧！
