一学就会的家常美食10款
宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道典型的川菜小吃,主要由鸡肉、豆瓣酱、花椒等材料制成。做法简单,只需将切好的鸡块和剁碎的花椒一起翻炒,然后加入豆瓣酱、葱花和姜丝,再调味后即可出锅。这种菜肴色泽鲜艳,香辣味道浓郁,是很多家庭常吃的一种快餐。
番茄炒蛋
番茄炒蛋是许多人家的经典家常菜,以其简单易做而广受欢迎。首先将新鲜番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。在锅中加热油后放入切好的番茄快速翻炒至变软,再倒入打好的蛋液迅速搅拌均匀,让蛋液完全包裹在番茄周围待至熟透即可盛出。这道菜不仅营养丰富,还能迅速满足饥饿感。
蒸鱼
蒸鱼是一种清淡健康的烹饪方式,可以保持鱼肉原有的水分和营养。准备工作包括选购新鲜的大白鱼或鲫鱼,将其清洗干净并斩去头尾,并在内脏处划开一个口袋以便于腌制时放入调料。在大碗里混合盐、姜末、大蒜末以及适量的生抽和淋醋,将魚口袋装满调料之后,用纱布或塑料薄膜封好口袋,然后将整条鱼放在蒸锅中,以高火蒸约15分钟左右,即可上桌享用。
土豆泥
土豆泥又名马铃薯泥,是一种非常流行的小吃或者主食,它简便易制作,也非常适合冬季暖胃。首先取几根新鲜的地瓜(或洋甘薯),进行彻底清洗并削皮然后切成小块,在锅中加水煮至软化。此后捞出地瓜,过冷水冲凉,使之更容易磨碎;然后用厨房电器直接磨成糊状,或使用勺子手工撕碎直到呈现泥状再加入适量牛奶及一点黄油使之更加细腻多汁,最终可以根据个人喜好添加少许糖粉提味。
西红柿拌面
西红柿拌面是夏天最受欢迎的一种凉面的佳品,不仅色泽诱人,而且风味独特且低脂。但其实制作起来也很简单:只需购买一些新鲜的大西红柿,用刀轻轻压破每个西红柿,从而让它们自然释放汁液,然后将已经煮熟过的米线晾凉备用,将压破后的西红柿与米线混合,加上适量的芝麻油、新鲜青酱(或者酸梅酱)以及咸盐调味最后可以撒上些许葵花籽增加质感,这样就完成了一盘既清爽又有趣的小确幸了。