青岛疾控中心发布最新防疫指南继续强化日常防范措施
加强个人卫生习惯
为了有效预防新冠病毒的传播，青岛疾控中心在最新的防疫指南中特别强调了个人卫生习惯的重要性。建议市民每天至少勤洗手，使用肥皂和水或含有至少60%酒精的手消者。在触摸公共设施、门把手、电梯按钮等可能被多人接触的地方后应立即洗手。此外，在咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃，同时尽量避免用未清洁的手部接触面部。
保持社交距离
社交距离是控制病毒传播的一个关键因素。根据最新指南，市民在公共场所应保持1米以上（对于儿童和老年人以及体弱者的情况下，可适当增加到1.5米）的物理距离。这意味着不要拥挤，不要同时聚集在狭小空间内，如餐厅、公园长椅等区域。如果需要与他人进行交流，最好选择开阔地带或者采取其他方式进行沟通，比如通过电子设备。
规范出行计划
出行计划对减少病毒传播起到了重要作用。青岛疾控中心建议，如果不必要则避免非必要旅行；如果必须出行，则要提前规划路线，尽量减少乘坐公共交通工具的时间；在乘坐交通工具时，要佩戴口罩，并且尽量坐在空气流动良好的位置上。
提升健康意识
提升全社会的健康意识，对抗新冠肺炎至关重要。各级政府和医疗机构将会进一步加大宣教力度，提高公众对自身安全保护能力。市民应该了解并掌握正确的新冠肺炎知识，从而能够及时识别症状并采取相应措施，这对于确保个人的安全和社区整体稳定至关重要。
**密切关注官方通知"
在整个疫情期间，每一个新的消息都会迅速影响社会生活。而这也要求市民们要不断更新自己的知识库，以便更快地响应变化。在此基础上，加强信息来源筛选能力，对于来自可信渠道发布的一些专业指导做到第一时间学习应用，将有助于我们共同构建一个更加安全、高效的人群免疫屏障系统。
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