搞笑惩罚小游戏让快乐变成痛苦的100种方式
倒立挑战
在这个游戏中，玩家需要站起来，然后慢慢地向前倾斜，直到他们的手指触碰地面。规则是不能用手或者脚支撑身体，只能依靠头部和尾椎来保持平衡。如果成功倒立并且能够完成某个简单的任务，比如说拿起一根笔，那么他们就赢了。但如果在倒立的过程中失去平衡，就要接受惩罚，比如做50个俯卧撑。
水杯挑战
这是一款需要一定技巧的游戏。玩家首先要喝掉一个装满水的大水杯，然后迅速接住空出来的一个同样大小的小水杯，并将其放在桌子上。如果没有溅出一滴水，那么他就赢了。但如果有任何一点都溅出去，都必须接受惩罚，比如跑一次长跑。
猜数字
这个游戏很简单，但却非常刺激。玩家闭上眼睛数到10后，打开眼睛告诉其他人自己想象中的数字。如果他的猜测与实际数字相差不多（比如说，他猜的是5，而实际上的数字是6），那么他就赢了。但如果他的猜测完全错误，他就要承担惩罚，如跳绳500次。
纸巾飞行器
玩家的目标是在嘴里塞满足量纸巢之后，用它们作为飞行器，让纸巢从鼻子飞出并落入指定容器内。如果成功，他们可以获得奖励；但如果失败，他们可能会遭受像“坐冷凍椅”这样的惡劣处置。
盲人摸索大赛
参与者被蒙上眼睛，一名裁判告诉他们一个物品或位置，然后给予时间限制，让他们尝试找到它。一旦发现正确答案，他们获胜，但若找错则需执行严厉处分，如做完200个深蹲运动。
